Vilka är de typiska symtomen på asteni, och hur kan vi förhindra det?

Vilka är de tidiga symtomen på syntrötthet
1. Känsla av dåsighet i ögonen, rädsla för ljus, tunga ögonlock, svårigheter att öppna ögon, sura svullnad runt ögongloben och omloppsbanan.
2. Ögonsmärta, tårar, främmande kroppskänsla, torra ögon, ögonlocksslag.
3. I svåra fall kommer det att finnas olika grader av systemiska symtom, såsom huvudvärk, yrsel, svaghet, illamående och kräkningar.

Vem är benägen att bli trött

1. Människor som böjer sina huvuden för länge
VITA-KRAGEN SOM FUNGERAR MED DATORN VARJE DAG, KÄNNER OFTA ÖGET ÄR VÄLDIGT TRÖTT VÄLDIGT TUNGT, DETTA ÄR INTE BARA PROBLEMET SOM SER FÖR LÄNGE, AV FLUORESCERANDE BLIXTAR.Sänk DITT huvud under lång tid kommer att orsaka högt intraokulärt tryck, vilket är den främsta orsaken till glaukom (irreversibel, obotlig ögonsjukdom).Att titta upp för länge kommer att göra musklerna i ögonen och axel- och nackmusklerna spända och ömma.

2. Personer med djup närsynthet
Personer med djup närsynthet är benägna att få grå starr, glaukom och makulära lesioner som är unika för djup närsynthet.Det mesta av de farligaste näthinneavlossningen förekommer också hos personer med djup närsynthet.

3. Kontaktlinsbärare
För en månad för att ersätta kontaktlinser, tro aldrig att tvätten, eftersom det är fläckiga med mycket protein i ögonen, och nu de små partiklarna som flyter i luften för att bilda dimma, särskilt lätta att röra vid ögat , så länge inte ren kommer som i petriskål kultur bakterier blir exceptionellt stora föroreningskällor, låt en ögoninflammation, så se till att noggrant och upprepade gånger gnugga tvätta varje dag.

Hur förhindrar kontorsanställda syntrötthet
1. Om du har djup närsynthet är det bättre att du gör regelbundna kontroller och håller ett öga på det.
2. Titta på en bok eller en TV eller dator i 20 minuter och slappna av i 20 sekunder.Under de 20 sekunderna, titta på ett avstånd av minst 20 meter för att slappna av dina ögon och ögonhud.
3. Alla mindre ögonproblem är värt att uppsöka läkare omedelbart.Om du känner ett problem, gå till din läkare istället för att köpa ögondroppar.
4. När du vrider huvudet upp och ner och från sida till sida, rör dina ögon med dig.
5. Luta huvudet bakåt och blinka för att få blodet att flöda.När ögonen är lätt trötta, gör bara två eller tre blinkrörelser.