När barn håller på att gå in på de efterlängtade vinterhelgen, hänger de sig åt elektroniska apparater varje dag. Föräldrar tror att detta är en period av avkoppling för deras syn, men det motsatta är sant. Semester är en stor bild för synen, och när skolan börjar kan du ha ett extra glasögon hemma.
Under denna vintersemester bör föräldrar göra dessa fyra saker korrekt för att försena början av myopi och bromsa dess utveckling.
Spendera mer tid med dina barn under semestern
För det första, eftersom barn ofta saknar en känsla av tid, bör föräldrar komma överens med dem att begränsa skärmtiden efter avsnitt snarare än minuter när de använder elektroniska enheter.
För det andra bör föräldrar se till att deras barn sitter nära ett fönster i ett väl upplyst område och följer regeln 20-20-20.
Detta innebär att för varje 20 minut som ett barn spenderar på att titta på en elektronisk skärm bör han eller hon titta ut genom fönstret eller minst 20 fot (cirka 6 meter) bort i minst 20 sekunder.
För att uppnå detta kan föräldrar använda appar med ledningsgränssnitt för att bättre planera och övervaka sina barns skärmtid. Naturligtvis bör vuxna också kontrollera hur mycket tid de spenderar med mobiltelefoner och surfplattor framför sina barn och är ett bra exempel.
Gör mer utomhusaktiviteter
Studier har visat att en ökning med en timmes utomhusaktivitet per vecka hos barn och ungdomar kan minska förekomsten av myopi med 2,7 procent.
Men nyckeln till utomhusaktiviteter är inte träning, det låter dina ögon känna ljuset. Så att ta ditt barn en promenad eller chatta i solskenet är en form av utomhusaktiviteter.
Ljus får eleverna att sammandras och ökar fältets djup, vilket minskar perifer retinal oskärpa och hjälper till att förhindra myopi.
Det finns också en studie på 'dopaminhypotesen' som postulerar som tillräckligt ljus stimulerar frisättningen av dopamin i näthinnan. Dopamin erkänns nu som ett ämne som förhindrar tillväxten av ögonaxeln och därmed bromsar utvecklingen av myopi.
Därför bör föräldrar dra nytta av semestern för att få sina barn att göra mer utomhusaktiviteter.
Bedömning av tidig ögonaxel
Förutom rutinmässig optometri är det viktigt att kontrollera längden på ögonaxeln. Detta beror på att myopi som de flesta människor upplever är axiell myopi som åstadkoms genom tillväxten av ögonaxeln.
Liksom höjden utvecklas ögats axiella längd långsamt med åldern; Ju yngre du är, desto snabbare växer den tills den når vuxen ålder, när den stabiliseras.
Därför kan föräldrar under vintersemestern ta sina barn till sjukhus och optometriska centra med professionella ögonaxelmätningar, där professionella läkare eller optiker kommer att genomföra en ögonaxelundersökning och hålla en kontinuerlig registrering av ögonaxlar och andra synskärmdata.
För barn som redan har myopi bör visionsscreening göras var tredje månad, medan för barn som ännu inte är myopisk, rekommenderas visionsscreening var tredje till 6 månad.
För barn som ännu inte är myopiska rekommenderas synscreening var tredje till 6 månad.
Om snabb axiell tillväxt upptäcks under undersökningen, betyder det att barnet håller på att utveckla myopi med en snabbare takt, och även om det inte sker någon förändring i myopi under en kort tid, kan ytterligare tillväxt uppstå senare i Undersökningskursen.
Om ditt barns myopi fortsätter att öka även efter att ha bär normala linser, kan du överväga att byta till funktionella linser med myopiahantering, så att korrigering och myopiahantering kan arbeta tillsammans för att "komma ikapp" under vinterlovet.
Ny kontroll max
Som branschledare och innovatör i Myopia Management är Green Stone engagerad i att tillhandahålla effektiva lösningar för ungdomssyn.
Ny kunskapskontroll Max-objektiv är en unik kombination av kontrastreduktion + out-of-focus-objektiv med dubbel effekt, vilket är mer lämpat för modernt ungdomsvisionsskydd.
Baserat på teorin om näthinnekontrast och innovativ dimslinsavbildningsteknik har linsen en inre ytdesign med tiotusentals ljusdiffusionspunkter som skapar en mjuk fokuseffekt genom lätt diffusion. Minskar signalskillnaden mellan angränsande kottar, balanserar miljökontrast och minskar näthinnestimulering och därmed effektivt kontrollerar myopiprogression genom att bromsa axiell tillväxt. Att bära dessa linser påverkar inte synskärpa.
Baserat på principen om perifer myopi-defokus är den gradientmulti-punkts defokus utformad på linsens yttre yta, genom 864 mikraliner, för att ge kontinuerlig och stabil defokus, och samtidigt för att rimligt kompensera för ökningen av ökningen i perifera hyperopi -defokus, så att ljuset kan vara tydligt fokuserat på nätet av näthinnan i alla vinkel genom linsen och för att försena fördjupningen av barnets myopi.
Linserna har utmärkt UV -skydd, som effektivt kan blockera de direkta UV -strålarna framför linserna och samtidigt minska reflektiviteten, vilket minskar ögonskadorna orsakade av UV -reflektionen från baksidan av linserna.
Materialet är utrustat med nyligen uppgraderat anti-påverkande skyddsfilmskikt med importerat härdat material och innehåller ett stort antal molekylära bindningsstrukturer, som bildar en högdensitetsnätstruktur, när linsen utsätts för påverkan, den inre molekylära bindningsstrukturen för den Skyddsnätverk kan snabbt buffra energin, så att den yttre påverkan kommer att vara mycket svår att orsaka skador på linsens struktur.
Dual Protection Technology ger flera skydd för ditt barns objektivbehov för alla typer av utomhusaktiviteter.
Inläggstid: jan-13-2025